ZUMBA

A Zumba é um exercício dançante criada na Colômbia há alguns anos, que rapidamente conquistou o mundo com a base no rebolado característico de danças latinas. Com um professor ultra-dinâmico que passa coreografia curtas de dança, acompanhadas de músicas latinas como salsa, merengue, samba e mambo. Você irá ter uma junção de diversos benefícios físicos como melhora da coordenação, melhora do condicionamento físico, queima de calorias que podem varias de 500 a 1000 calorias por aula. Além de desestressar, melhorar sua autoestima e se divertir demais

Venha conhecer!

Duração: 60 min

Intensidade: Alta

Indicação: Adultos com ou sem experiência

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CONTATO

UNIDADE I - Rua Altinópolis, 110 - Água Fria
Tel.: (11) 2977-2757
UNIDADE II - Avenida Casa Verde, 1946 Casa Verde
Tel.: (11) 2638-8515
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