CONTATO

UNIDADE I - Rua Altinópolis, 110 - Água Fria
Tel.: (11) 2977-2757
UNIDADE II - Avenida Casa Verde, 1946 Casa Verde
Tel.: (11) 2638-8515
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YOGA

Uma aula que liga mente e corpo. A Yoga trabalha as emoções, ajuda as pessoas a agir de acordo com seus pensamentos e sentimentos, além de trazer um profundo relaxamento, concentração, tranqüilidade mental, fortalecimento do corpo, melhora sua postura e flexibilidade. A Yoga é fundamental para tranquilizar a mente em meio ao turbilhão de pensamentos do dia-adia. Além de ser uma arma que auxilia na melhora da pressão arterial, diabetes, problemas com ansiedade e estresse.

Venha conectar seu corpo e sua mente!

Duração:

45 - 60 min

Intensidade:

Baixa

Indicação:

Adultos com ou sem experiência, idade ativa ou lesionados

ou converse com nossos consultores para maiores informações

HORÁRIO

UNIDADE I

ÁGUA FRIA

09:00

19:00

Seg

Qua

Qui

Ter

UNIDADE II

CASA VERDE

08:45

09:45

Qui

Ter

Qui

20:30

Ter

Qui

*os horários estão sujeito a alterações sem prévio aviso