CONTATO

UNIDADE I - Rua Altinópolis, 110 - Água Fria
Tel.: (11) 2977-2757
UNIDADE II - Avenida Casa Verde, 1946 Casa Verde
Tel.: (11) 2638-8515
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SPINNING

Se você procura uma aula com um grande gasto calórico e com muita enrgia envolvida Spinning ou Bike Indoor é a sua aula. Com aulas sempre animadas, cheia de música e incentivo você consegue queimar de 500 a 700 calorias. Fortalece os membros inferiores, abdômen e a região lombar, além de contribuir para a redução do colesterol e da pressão arterial.

Venha curtir essa energia!

Duração:

45 min

Intensidade:

Alta

Indicação:

Adultos com ou sem experiência

ou converse com nossos consultores para maiores informações

HORÁRIO

UNIDADE I

ÁGUA FRIA

07:00

Ter

Qui

18:15

Ter

Qui

19:30

Seg

Qui

Ter

20:15

UNIDADE II

CASA VERDE

07:15

18:00

18:15

Qua

Seg

Sex

18:45

Qui

Ter

Seg

19:00

Sex

Qua

Qua

20:30

*os horários estão sujeito a alterações sem prévio aviso