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UNIDADE I - Rua Altinópolis, 110 - Água Fria
Tel.: (11) 2977-2757
UNIDADE II - Avenida Casa Verde, 1946 Casa Verde
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RUNNING

A aula de Running é para aqueles que amam correr. Ótima para quem está iniciando ou já realiza a pratica. Com o auxilio de um professor que ditará o ritmo você consegue atingir marcas e distâncias que antes pareciam muito difíceis. Uma aula coletiva com boa música e muita energia. Running é perfeito para quem quer perder peso e ganhar/ melhorar o condicionamento físico. Além de ajuda com problemas de pressão e diabetes. 

Faça uma aula e sinta a energia percorrer o seu corpo!

Duração:

30 - 45 min

Intensidade:

Média

Indicação:

Adultos com ou sem experiência

ou converse com nossos consultores para maiores informações

HORÁRIO

UNIDADE I

ÁGUA FRIA

07:00

Seg

Qua

*os horários estão sujeito a alterações sem prévio aviso