DANÇAS
A Zumba é um exercício dançante criada na Colômbia há alguns anos, que rapidamente conquistou o mundo com a base no rebolado característico de danças latinas. Com um professor ultra-dinâmico que passa coreografia curtas de dança, acompanhadas de músicas latinas como salsa, merengue, samba e mambo. Além de desestressar, melhorar sua autoestima e se divertir demais
Utilizando uma proposta inclusiva, a Fit Dance trabalha com movimentos coreográficos modernos pensados de forma didática, proporcionando o aprendizado e a evolução do praticante. O principal objetivo é levar felicidade através da dança . Contemplando todos os estilos musicais, você ativa seu corpo queimando calorias, fortalecendo a musculatura e se divertindo demais.
A aula de Ritmos vem para misturar tudo e mais um pouco. Com musicas antigas e novas, coreografias simples e que trazem muita diversão. Não é necessário ter experiência o professor altamente apto irá montar coreografias que os iniciantes acompanham e que desafiam até os mais altos bailarinos. A diversão é sempre o foco principal, trazendo benefícios para o corpo e para a mente.