DANÇAS

Se você gosta de música e mexer o corpo faça a junção dos dois nas aulas de danças. Sempre cheias de energia trabalham diversos grupos musculares e parecem festas durante a semana. Ótimas para quebrar a rotina e perder aqueles quilinhos, além de ganhar condicionamento físico e relaxar. Cada modalidade possui seu diferencial, mas sempre focando na diversão e na dança com movimentos conscientes.