ARTES MARCIAIS

É uma arte marcial originária da Tailândia - também conhecida como Boxe Tailandês - e atualmente praticada como esporte em vários países. O Muay Thai trabalha chutes, socos, cotoveladas, joelhadas e trás diversos benefícios para o corpo e para a mente. Trabalha flexibilidade, condicionamento físico, desestressa, define o corpo e ainda queima mais de 800 calorias por aula. O professor sempre irá respeitar seus limites e seu atual condicionamento físico então não existe motivo para ficar de fora.​​

Quer fazer a luta mais antiga? Boxe é uma das lutas mais clássicas e o motivo de até hoje ser praticado é porque trás vários benefícios ao corpo e a mente. O boxe é um treino cardiovascular intenso que trabalha não apenas os membros superiores, mas também os inferiores, resultando em um grande gasto calórico. Então, além de melhorar condicionamento físico, queimar calorias, desestressar e ainda melhora o reflexo, concentração e coordenação motora.

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CONTATO

UNIDADE I - Rua Altinópolis, 110 - Água Fria
Tel.: (11) 2977-2757
UNIDADE II - Avenida Casa Verde, 1946 Casa Verde
Tel.: (11) 2638-8515
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