CONTATO

UNIDADE I - Rua Altinópolis, 110 - Água Fria
Tel.: (11) 2977-2757
UNIDADE II - Avenida Casa Verde, 1946 Casa Verde
Tel.: (11) 2638-8515
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ALONGAMENTO

A aula de alongamento é ideal para você que se sente travado ou "enferrujado", com movimentos leves e concentrados em dar mais mobilidade ao corpo vem uma sensação de bem estar e automaticamente melhorando a qualidade de vida. Uma aula em grupo animada e relaxada na medida certa. Perfeita para você que sofre dores na coluna ou procura melhorar sua postura. 

Venha conhecer!

Duração:

30 - 45 min

Intensidade:

Baixa

Indicação:

Adultos com ou sem experiência, idade ativa ou lesionados

ou converse com nossos consultores para maiores informações

HORÁRIO

UNIDADE I

ÁGUA FRIA

08:30

09:00

Sex

Seg

Qua

15:00

Qua

Seg

18:00

Qui

Ter

18:15

Seg

19:45

Qui

Ter

UNIDADE II

CASA VERDE

18:00

Ter

Qui

*os horários estão sujeito a alterações sem prévio aviso